Nome popular: Boldo

Nome científico: Plectranthus barbatus Andrews.³⁴

Família: Lamiaceae.³⁵

Originária de: África.³⁶

Típica na região: Nordeste, Centro-Oeste e Sudeste do Brasil.³⁴

Usos mais comum: Na indústria farmacêutica, é utilizado na elaboração de medicamentos fitoterápicos.³⁴

Propriedades: Analgésicas e digestivas.³⁴

Saber popular: Utiliza-se no combate às dores de cabeça e náuseas da ressaca alcoólica. Nos rituais da Umbanda, é utilizado em banhos dedicados aos filhos de Oxalá^{34, 37}.

Cuidado: Prefere regiões de clima tropical e solos ácidos. Não se desenvolve em solos encharcados. Para adubação, é recomendável esterco de gado bem curtido.³⁶

Receita: Chá de boldo

• Ferva 1 litro de água e adicione algumas folhas de boldo inteiras ou picadas. Desligue o fogo após a extração dos compostos da plantas.

 

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FONTE: Tua Saúde. Disponível em: https://www.tuasaude.com/beneficios-do-cha-de-boldo/. Acesso em: 11 de Fev. 2025.