Servidores participam de caminhada promovida pela Comissão de Qualidade de Vida no Trabalho da UNIFAL-MG

Todas as quartas-feiras, os servidores da UNIFAL-MG têm participado das caminhadas promovidas pela Comissão de Qualidade de Vida no Trabalho do Centro Integrado de Assistência ao Servidor – CIAS/PROGEPE.

O projeto, iniciado em outubro de 2013, constitui uma proposta de implantação de atividades físicas e recreativas para os servidores da Universidade, que por meio de um trabalho multidisciplinar, visa contribuir para a prevenção de problemas de saúde e estimular um estilo de vida saudável no dia a dia organizacional.

De acordo com a Comissão de Qualidade de Vida no Trabalho, as atividades físicas têm implicação na qualidade e expectativa de vida, por isso, com essa iniciativa, o grupo tem buscado proporcionar momentos de descontração, favorecer a capacidade de resistência e flexibilidade, facilitar a atividade psicomotora, coordenação, desempenho neuropsicológico, controle postural e a socialização, e bem-estar entre os pares.

Após o ponto de encontro no CIAS, os servidores participam de uma ginástica laboral na quadra esportiva da Instituição, e em seguida, realizam a caminhada, orientada por acadêmicos e professores do curso de Fisioterapia. 

Para finalizar, os participantes ainda são convidados a tomar um café no Centro Integrado de Assistência ao Servidor.

Participe! Todas as quartas-feiras, a partir das 7h30.

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