
Apresentação
A UNALIS – Universidade Aberta à Longevidade, Inclusão e Saúde é um programa de extensão universitária com o objetivo de atender às demandas e necessidades da população acima de 45 anos. A Universidade Aberta à Terceira Idade (UNATI) da UNIFAL-MG, foi criada no ano de 2000 e desde então desenvolve um conjunto articulado de ações de extensão. Nossas atividades se agrupam em núcleos de saúde, direitos humanos e psicossociais, comunicação, educação, artístico cultural, lazer e vida, e são voltadas ao público com 60 anos ou mais. Atualmente, o programa é realizado por voluntários da comunidade, docentes, técnicos, discentes de graduação e pós-graduação da universidade.
Desde 2025, o programa expandiu seu escopo e passou a denominar-se Universidade Aberta à Longevidade, Inclusão e Saúde – UNALIS, refletindo uma ampliação em sua missão e abrangência para atender de forma mais integrada as demandas relacionadas ao envelhecimento saudável, a promoção da inclusão social e a valorização da saúde na terceira idade. Essa transformação reforça o compromisso da UNIFAL-MG em promover uma educação continuada e plural para a população idosa, articulando múltiplos saberes e práticas que contribuem para a qualidade de vida e o protagonismo desse público.
A UNALIS foi criada com a finalidade de promover o envelhecimento ativo, a qualidade de vida e a inclusão social desse grupo populacional. O programa é composto por diversas ações interdisciplinares, desenvolvidas por uma equipe de voluntários, professores e alunos de diferentes áreas do conhecimento, como Fisioterapia, Pedagogia, Nutrição, Farmácia, Letras, Enfermagem, Matemática, Medicina e Biomedicina. Essa articulação entre a academia e a comunidade busca fomentar a troca de saberes e experiências, estimulando a autonomia, a saúde física e mental, a atividade física, cognitiva e motora dos participantes. Além disso, a UNALIS se estabelece como um espaço de inclusão, aprendizado e promoção do envelhecimento saudável.
Objetivos
O Programa UNALIS visa contribuir para a melhoria da qualidade de vida da população com 45 anos ou mais, com foco especial na pessoa idosa. O programa busca auxiliar nos níveis de saúde física, mental e social desse grupo, unindo as possibilidades existentes na Universidade com o potencial humano disponível na comunidade. Objetivos específicos: a) Promover a socialização, autonomia, o lazer e atividades corporais, mentais e de bem-estar para a população-alvo. b) Oferecer cursos, oficinas temáticas, atividades de artesanato, leitura, música, exercícios físicos, informática, jogos interativos, estudo de línguas, dança, fisioterapia, orientação nutricional, entre outras, visando melhorar a qualidade de vida da população idosa. c) Fomentar a participação da população com 45 anos ou mais no ambiente universitário, oportunizando a participação em disciplinas de graduação, cursos e propiciando a troca de saberes e a intergeracionalidade. d) Sensibilizar a comunidade sobre o Estatuto do Idoso e a necessidade de sua implementação, promovendo maior conscientização sobre os direitos e necessidades da população idosa. e) Promover a alimentação saudável, garantindo a segurança alimentar e nutricional adequada para a população atendida, a fim de contribuir para a promoção da longevidade.
MATRÍCULAS: GRATUITAS
Local: PRÓ-REITORIA DE EXTENSÃO E CULTURA
Prédio L – 2º Andar – Sala L-207
Campus Sede, Centro – Alfenas MG
Telefone: (35) 3701-9310
WhatsApp: (35) 99153-2831
Horário de Matrícula: 08h às 16h
LOCALIZAÇÃO E CONTATO
PRÓ-REITORIA DE EXTENSÃO E CULTURA
Prédio L – 2º Andar – Sala L-207
Campus Sede, Centro – Alfenas MG
Telefone: (35) 3701-9310
WhatsApp: (35) 99153-2831
Horário de atendimento: 08h às 16h
Atividades para viver com saúde

AYURVEDA
SEGUNDAS
Prédio L / Sala 309 14h30 às 15h30
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PILATES
SEGUNDA e QUARTA
Prédio L / Sala 106, de 07h às 08h
TERÇA e QUINTA
Prédio L / Sala 106, de 17h às 18h
QUARTA
Prédio L / Sala 106, de 07h às 08h
QUARTA
Prédio L / Sala 310, de 09h às 10h
SEXTA
Prédio L / Sala 106, de 07h às 08h e de 09h às 10h
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DANÇA DE SALÃO
QUINTAS
Prédio L Sala 106 de 18h às 19h
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TAI CHI CHUAN
SEGUNDAS
Prédio L Sala 106
08h às 09h
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VIDA ATIVA
SEGUNDAS e QUARTAS
QUADRA COBERTA
07:h às 08h
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OFICINA DA MEMÓRIA
TERÇAS
Prédio L / Sala 106, 08h às 11h
QUINTAS
Prédio L / Sala 106, 14h às 16h
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OFICINAS DE ARTESANATO

CROCHÊ e TRICÔ
QUINTAS
Prédio L / Sala 106 14h às 17h
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CROCHÊ E AMIGURUMI
SEGUNDAS
Prédio L / Sala 106 13h às 15h
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MACRAMÊ
QUARTAS
Prédio L / Sala 106 15:00 às 17h
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OFICINA DE BORDADOS
TERÇAS
Prédio L / Sala 106 13H às 16h
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OFICINA DE FELTRO
SEGUNDAS
Prédio L / Sala 106 15H às 17h
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PINTURA EM TECIDO
QUINTAS
Prédio L / Sala 106 15H às 17h
SEXTAS
Prédio L / Sala 106 14H às 16h
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CURSOS DE IDIOMAS

INGLÊS
SEGUNDAS
Prédio L / Sala 309 15h às 16h30
QUARTAS
Prédio L / Sala 309 18h às 19h
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ESPANHOL
TERÇAS
Prédio L / Sala 309 14h às 16h
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PORTUGUÊS
TERÇAS
Prédio L / Sala 309 14h às 16h
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Cursos de Informática e Jogos

PROJETO GERAÇÕES
TERÇAS
Prédio R / Sala 105 17h às 18h
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CONVERSAS MATEMÁTICAS
QUARTAS
Prédio D / Sala 413 14h às 16h
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XADREZ
SEGUNDAS e QUINTAS
Prédio L / Sala 309 17h às 19h
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