Em jornal, professor da UNIFAL-MG dá dicas de hábitos saudáveis para melhoria da qualidade de vida

No Dia Mundial da Saúde, 07/04, o professor Sinézio Inácio da Silva Júnior, da Faculdade de Ciências Farmacêuticas da UNIFAL-MG, participou do jornal Bom Dia Cidade e deu dicas de hábitos saudáveis para melhorar a qualidade de vida das pessoas. De acordo com a entrevista, o Dia Mundial da Saúde foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com o objetivo de estimular as pessoas a terem hábitos de vida mais saudáveis.

Conforme explicou o docente, as principais doenças que ameaçam a população são cardiovasculares, câncer, doenças respiratórias crônicas e diabetes. O especialista enumerou fatores comuns causadores dessas doenças e aconselhou a população à prevenção deles para garantir uma vida melhor. “São eles: alimentação saudável, atividade física, não ser tabagista, não abusar do álcool e uma coisa que às vezes a gente esquece, sono de boa qualidade”, indicou.

Confira a entrevista completa pelo link:  https://globoplay.globo.com/v/10460761/

*Jaíne Reis Martins é estagiária da Diretoria de Comunicação Social da UNIFAL-MG